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發布時間:2015-07-01 12:45

分類:形婚指南

如何消除我的戀愛疑心病

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網友咨詢:
 
我現在被愛情苦苦折磨著,茶飯不思,每天很難深度睡眠,我的心理處于一種極不安寧與焦慮的狀態,生怕愛上的是一個不懂感情、不珍惜感情的人;害怕他拒絕我,走進別人的生活,那樣我會感到痛苦絕望的。當他出差或者因為別的事離開我的時候,我就感到忐忑不安,總擔心他再也不會來找我。每天一百遍一千遍地想:他會不會喜歡上別人而離開我?如此神經質,我能活得開心嗎?
 
專家解答:
 
卡森·麥卡勒斯說過這樣一句話:“愛情是發生在兩個人之間的一種共同的經驗。”
 
如果讓疑心病占據著自己,感情與理智之間的平衡會成為盲點,你將無法享受到真正幸福的愛情,因為在懷疑的女人看來,男人能夠接受一段感情之前,他的思想必須首先成熟起來,而判斷一個人是否成熟卻是件很困難的事情。照這樣的思路,他送你鮮花、與你的朋友甚至家人見面都變得不可靠。因為為了贏得你的芳心,他會使出渾身解數,甚至不惜制造一些假象,于是擔心他的頭腦里有沒有把你接受為他的愛人。
 
感情總是需要兩個人不斷地用心去經營,一天又一天,一年又一年……真正的情侶就是這么磨合到一起的。疑心病的人把對方一切出于真情的行為看作不真實,兩人相處的時間越久越造成彼此的傷害。疑心病者應拿出理智驅逐胡亂的猜測,留下信任。
 
由于扮演的角色不同,應酬性事務較多,一些男人不得不與戀愛對象暫時分開一段時間,或者暫時掩蓋他們之間的關系。這種現象存在于不少男人身上,使他們看上去好像對感情不專一。女人因為很少出門解決事務與應酬,所以沒有親身體驗,當男人幾天不與自己見面,就感到委屈,甚至不再理睬對方。有的女人由于不太會處理問題,常在不知不覺中阻絕了男人的愛,降低了自己的吸引力。
 
有個年輕的打工妹,在一家超市當收銀員,她男友是一家飯店的廚師,兩人戀愛快一年了。這年年底男朋友回老家時把女朋友一同帶回,見見父母,順便把婚事定下來,還送給她一枚金戒指。但回來后男友接連幾天沒有來見她,她便聯想到男友曾和別的女孩在一起玩,疑心頓生,她懷疑男友已經移情別戀。
 
第三天的黃昏,男友來了,她卻與他大吵一頓,把男友罵走之后,仍傷心不已。第二天天亮時,她越想越難過,竟將男友送給她的金戒指一口吞下,打算一死了之。吞下戒指后,她開始后悔害怕,就向兩名室友說了真相。室友立即給她的男友打電話,一起將年輕姑娘送到了醫院……
 
當男人暫時離開自己,哪怕是受了委屈離開自己,女人千萬別急著去追他回來,因為男人希望女人接受他暫時的逃離。男人就像橡皮筋,當他被用力拉開時,是有極限的,等極限一到,他自然就會彈回來。
 
女人常常以為關系越親密越好,所以當男人暫時離開,女人會想盡辦法了解到底是哪里出了錯。聰明的女人會給男人適當的空間和信任,甚至鼓勵他多跟朋友在一起,而男人遲早會因為女人的體諒重回她的身旁的。
 
自卑、怯弱和依賴是女性普遍的心理特征,是女性戀愛時最主要的心理障礙。對此,女性應學會“悅納自己”,肯定自己,不妄自菲薄,不要亂猜測和懷疑。
 
很多女人一生的志向就是尋找可以與自己契合的另一半,于是對愛情進行理想化,好像自己只是半個圓,如果不能完成一個圓,內心就會有一種缺憾。于是就往往被這種念頭戕害了身心,因為此時你的理智已經被欲念蒙蔽。為什么不能想自己已經是個完整的圓呢?
 
你將自信建立在他對你的肯定上,你將希望放在對方的身上,那么一旦沒有了他,你的世界就可能失去了。所以在相信對方的同時,更相信自己就是一個完整的圓、完整的個體。

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